mardi 28 juin 2016

Lâcher Prise




Lâcher prise, c'est renoncer à avoir une vie
 programmée et annoncée d'avance.





Lâcher prise, c'est renoncer
 à vouloir obtenir un résultat à tout prix


[Alain BOUDET]



Deux phrases sur le "lâcher prise" qui me parlent tellement ... et je n'y arrive pas... Impossible de ne pas penser à cette vie toute programmée et annoncée d'avance... Tellement d'attentes sur les bras de personnes disparues qui m'ont comme laissé une mission, quasiment un fardeau. Oui, le fardeau de "rentrer dans un moule" - moule que je supporte de moins en moins au fil des jours... J'aimerai réussir à lâcher prise, renoncer à atteindre un résultat, pour simplement vivre, ressentir. 



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jeudi 23 juin 2016

Serres de Laeken #2



Et si on entrouvrait la porte du jardin des rois et reines ... par la petite porte, telle Alice découvrant un nouveau monde, je vous emmène dans ma promenade aux Serres, à la découverte des détails qui m'ont touché... Entre les poignées, les sculptures de turquoise rouillé composant les arches de la serre, nous avons pu avec Julien entrevoir des bourgeons à peine éclot, des boutons de fleurs, des pétales de multiples couleurs. Transformée le temps d'un moment en lilliputienne, je vous invite à entrer dans mon monde ...














Un premier article des serres est déjà en ligne ... dans lequel j'aborde les alentours des serres, dont la petite partie du jardin à laquelle nous avons eu accès :  "Autour des Serres de Laeken"




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mardi 21 juin 2016

Lui offrir des fleurs, à la Terre

"Alors moi qu'importe leurs guerres,
Qu'importe le sang sur la Terre,
Oui moi je ferai des jardins
Qu'importe marées en chemin
Des jardins pour te dire je t'aime
Pour faire la rose du chrysanthème
Pour arroser la terre d'amour
Lui offrir des fleurs tous les jours,
A la Terre."

[Damien SAEZ]






Du grand Saez ... une magnifique vidéo visible sur Culturecontreculture. Un cri déchirant contre les Guerres. Un appel à l'Espoir.  Un manifeste qui se construira au fil de l'année...


J'ai d'abord eu des frissons en lisant ce texte qui apparaît ligne après ligne... puis des larmes ... de la tristesse et de la joie.  Des émotions contradictoires mais tellement fortes. Le monde dans lequel nous vivons tourne à la déraison... mais malgré tout des centaines de likes sur le lien... Il y a encore des personnes qui Espèrent. Qui veulent se battre pour la Terre. L'Espoir est là et c'est rassurant... 


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vendredi 17 juin 2016

Autour des Serres de Laeken #1




Allez, viens, je t'emmène ... faire un petit tour autour des serres de Laeken ! J'ai eu la chance de me rendre cette année encore avec Julien à Bruxelles pour une sortie photo qu'on n'oubliera pas de si tôt !
Et avant de vous montrer les jolies fleurs, j'avais envie de partager avec vous le décor du jardin, sous ce beau ciel bleu nuageux. 










Au détour du jardin, on est tombé sur ce magnifique cerisier du japon, tout en fleurs. Et y a rien a faire, j'adore cet arbre, je suis désolée pour toutes les photos de ces magnifiques fleurs roses, mais quand on aime, on ne compte pas (flute)






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mercredi 15 juin 2016

Photo du Mois Juin 2016 #41

Chaque 15 du mois à midi,  tous les blogueurs qui participent à la photo du mois postent une photo sur un thème donné.  Ce mois ci, c'est à mon tour de proposer le thème... Depuis mon inscription, je sais ce que sera mon thème car ce mot d"homéostasie" résonne en moi depuis presque 10 ans... 


Le thème du mois de Juin 2016 : Homéostasie

L’homéostasie est ce [qui répond chez une personne au besoin viscéral d'être bien. Il s'agit de la recherche d'harmonie, laquelle anime l'organisation des informations dans notre monde intérieur; ensuite de la recherche d'équilibre, qui caractérise notre relation avec le monde, ...] - [Lascoux]

Cette définition n'a pas plu à tous ... j'ai eu beaucoup de mal à recevoir les critiques pour ce choix de thème... Je n'ai pas compris et cela fait un mois que je cherche comment je vais illustrer ce sujet ... Je suis surement trop sensible, je le reconnais, mais vous devriez faire attention aux mots que vous employez sur Internet. Derrière les écrans se cachent des personnes, qui peuvent mal recevoir vos commentaires, et en souffrir. A chaque annonce, je remarque que les personnes se plaignent, à quoi bon alors participer à La Photo du Mois ? Le but n'est-il pas de se "dépasser", de fouiller nos photos pour trouver celle qui illustrera au mieux le sujet ? Je sais que je vais surement encore relancer le débat mais tant pis...  

Sinon, pour le Larousse, l’homéostasie possède deux définitions ... 

  • Processus de régulation par lequel l'organisme maintient les différentes constantes du milieu intérieur (ensemble des liquides de l'organisme) entre les limites des valeurs normales.
  • Caractéristique d'un écosystème qui résiste aux changements (perturbations) et conserve un état d'équilibre.
On parle donc bien du maintient de constantes ... de résister aux perturbations et de conserver un état d'équilibre... ce que l'homme fait en vivant non ?!

La photographie me permet de rester en équilibre. Plus qu'une passion, elle est une évasion qui me permet de ne pas sombrer. Elle est ce qui me permet de rester en équilibre. Chaque photo publiée ici représente un peu mon homéostasie... 

Je souhaitais me mettre en scène dans ma si belle région du Ninglinspo, en équilibre sur une planche de bois qui traverse le ruisseau... souriante, l'appareil photo posé simplement à même le sol. Mais vos remarques ne m'ont pas donné envie. Et pour ne pas rendre page blanche, j'ai pris cette photo ce matin... La photographie me permet de rester "bien" dans mes basket, en équilibre. Elle me permet d'avancer.







Après 41 participations, je m'arrête ici ... simplement parce que j'en ai marre de voir chaque mois les personnes proposant le thème se faire démonter par les autres... Je ne vois pas l'enjeu de tel débat. Je trouve cela malsain. Personnellement, vous m'avez fait beaucoup de mal... et je n'ai pas envie de cautionner cela. Il y a des actes bien plus graves autour de nous, des guerres, des attentats et ça commence ici, dans ce groupe de participants qui détruisent les autres... cela peut paraitre anodin pour certains, mais la méchanceté, même au plus petit degré, fait des dégâts. 

Ça me désole de voir de nombreuses personnes se demander si leur photo collera ou non au thème... Sachez qu'elles colleront toutes, puisque c'est notre interprétation d'un sujet, notre ressenti par rapport à un mot,  et personne n'est en droit de juger si oui/ou non elle est considérée comme "bonne". 



Guillaume, Xoliv', Tuxana, Luckasetmoi, Gine, J'habite à Waterford, Woocares, Evasion Conseil, Mireille, Philisine Cave, CécileP, Lyonelk, BiGBuGS, Céline in Paris, Les Bazos en Goguette, Eva INside-EXpat, Noz & 'Lo, Brindille, Rythme Indigo, AF News, François le Niçois, Chat bleu, Koalisa, La Fille de l'Air, Champagne, Josette, Laurent Nicolas, Morgane Byloos Photography, Cricriyom from Paris, Chloé, Lavandine, Cocazzz, Mirovinben, Alexinparis, Sense Away, Calamonique, El Padawan, Nicky, Renepaulhenry, Lau* des montagnes, Sinuaisons, Estelle, Je suis partie voyager, Pixeline, Cécile, E, Gilsoub, Philae, Lavandine83, Lair_co, Sous mon arbre, Claire's Blog, Dom-Aufildesvues, Julie, magda627, Carole en Australie, Giselle 43, Alban, Eurydice, Akaieric, KK-huète En Bretannie, La Tribu de Chacha, Christophe, Pat, Autour de Cia, The Beauty is in the Walking,Aude, Angélique, Danièle.B, Frédéric, Loulou, Krn, Tambour Major, Blogoth67,Pilisi, Chiffons and Co, DelphineF, Testinaute, Mamysoren, Homeos-tasie.
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mardi 14 juin 2016

Avoir confiance en soi ... en photographie





A l’occasion de cette nouvelle ronde, je me suis demandé de quel monstre j’allais vous parler ! Hier, Yeude nous a expliqué comment elle essaie de monter son entreprise ... - sujet tellement passionnant pour moi vu que j'aimerais me lancer dans entrepreneuriat ... mais avant ça, je dois régler un soucis ... je dois prendre par le cou mon plus gros monstre dans tous les domaines de ma vie ... et c'est la « Confiance ». Mais c’est quoi être confiant ?  «Assurance, hardiesse, courage qui vient de la conscience qu'on a de sa valeur, de sa chance». La confiance a donc avoir avec le sentiment que nous avons de notre valeur … et de nos compétence.  

Avoir confiance en soi, ça consiste essentiellement en changer son propre point de vue à son sujet, et au sujet de ses capacités.  Souvent, lorsque nous manquons de confiance, nous voyons nos défauts plus que nos qualités, nous voyons nos lacunes plus que nos talents, et finalement nous voyons nos échecs plus que nos réussites. Comme tout le monde, nous avons vécu des échecs et il est important de se rappeler que même les personnes que nous admirons en ont connus !


Mon monstre en photographie c'est la confiance...





La confiance en soi, ça se construit. Peu de confiance, ce n'est pas top car on doute tout le temps de tout, et ce manque nous paralyse. Un excès de confiance au contraire ne nous permet plus d'évoluer puisque nous ne nous remettons plus en question.


« Excès de confiance, l’échec sera ta doléance » 
[Sébastien Fauvel]


Il y a 3 ans, Maieva (qui a réunit le groupe des Blogueuses) m'a lancé un défi : photographier des Amoureux pour la Saint Valentin et c'est Géraldine et François qui s'y collaient...



Depuis ce jour, assez régulièrement, des amis me demandent de réaliser des photos pour des événements... mon premier gros monstre a été la réalisation des photos de mariage de Flo et Manu... vous vous rappelez ? (Si tu veux voir, c'est par la, la et la)





Quelle pression dingue sur les épaules pour toute la journée... et quel effondrement en découvrant les photos... des pleurs ... et des pleurs ... une sensation de vide immense... une sensation d'être vraiment nulle... et pourtant... Cette expérience m'a appris énormément de choses sur ma façon de percevoir un mariage mais aussi de réaliser mes photos... Je me suis rendue compte que je ne pouvais pas être partout en même temps, et que je louperais forcément des moments que je considère importants...





Bon, en résumé, je ne me fais pas assez confiance ... mais trop de confiance est aussi nuisible. Il faut pouvoir trouver le juste milieu pour continuer d'évoluer. Beaucoup vous dirons que j'exagère comme l'Homme, ou encore mon ami Julien (qui fait de magnifiques photos)... Tous les deux essaient de me rassurer sur mes capacités ... Mais personnellement, comment faire pour avoir confiance ?


1) Admettre son potentiel / ses capacités

Ne pas avoir confiance en soi signifie que nous doutons de nous, et la plupart du temps, ce doute est le résultat de l'opinion que nous nous faisons de nous même, mais aussi des messages négatifs que nous avons reçus et finalement de la généralisation d'expériences négatives.
Tout ces points ne sont que des suppositions que nous avons construites. Une supposition n'est pas la vérité absolue, elle peut être fausse. 

Il est donc important de balayer toutes ces fausses idées en faisant le point sur nos talents, nos savoirs-être et savoirs-faire en réalisant un tableau où nous pouvons lister toutes nos réussites passées, qu'elles soient grandes ou petites !

Nous devons pouvoir accepter nos compétences. Nous devons nous mettre des objectifs et des buts à atteindre, de plus en plus grands. Nos atouts ne sont pas des tares qu'il faut cacher. Il faut se reconnaitre, les reconnaitre et les faire exploser dans une certaine mesure. Sans confiance, on ne fait plus rien. On sombre. Et je sais de quoi je parle... 


« Aie confiance en toi-même et tu sauras vivre » 

[Johaan Wolfgang von Goethe]




2) Essayer et Agir -> Oser

Il est normal d'avoir peur devant un changement, devant un défi et de ne pas se sentir confiant, mais si on n'essaie pas, on ne saura jamais si on en était capable ou pas. Si on pense que l'on ne va pas y arriver,le résultat est qu'on n'ose pas se lancer, on reste bloqué et rien ne change. 

C'est pour cette raison que dans cette étape il faut se faire la promesse d'Essayer et surtout de tout donner pour faire de son mieux.



En photographie on peut expérimenter des réglages, on peut tenter de photographier un couple d'amis, on peut s'essayer à la photographie de rue, ... Le numérique nous donne l'opportunité de s'exercer sans devoir dépenser de l'argent en développement - un simple delete efface nos ratés.En essayant d'atteindre des petits buts, la confiance en soi grandit. Avancer par petites touches est aussi efficace, nous n'avons pas besoin de nous mettre des défis qui nous dépassent.
Faire de son mieux nous donne la garantie qu'on a tout fait pour progresser. Il ne faut pas s'inquiéter des échecs passés et de ceux qui sont à venir, car nous faisons de notre mieux. Chaque essai nous permet de faire un pas en avant, d'apprendre. Et si un échec survient, surtout, n'abandonnez pas, essayez encore, essayez différemment. Osez !





3) Arrêtez de vous démolir !

Oui oui ! Je sais. Je le fais moi-même. Je me sabote. Souvent, lorsqu'on manque de confiance, nous avons tendance à nous prouver qu'on a raison de ne pas croire en soi. Nous essayons par tous les moyens de confirmer nos croyances négatives pour nous rassurer et nous donner raison de ne pas avoir confiance en nous.

Un exemple en photo est de vouloir faire des photos de détails sans avoir le matériel, ou encore de vouloir faire des photos avec peu de luminosité sans trépied ... 

Il est important de reconnaître ce sabotage pour pouvoir y mettre fin. Il est important de rester dans notre "zone de confort" et d'en sortir de temps en temps pour tenter de nouvelles choses, petit à petit. Ainsi à chaque objectif atteint, à chaque petite réussite réalisée, la confiance en nous grandit, s'épanouit.



4) Formez vous ^^

« La confiance n’exclut pas le contrôle »

[Lénine]

Comme le dit très bien Lénine, la confiance n'exclut pas le contrôle. Il faut savoir ce que l'on fait et comment. Et c'est pour cette raison que j'ai dévoré le blog de Maïeva (qui n'est malheureusement plus en ligne), et le site internet d'Objectif Photographe. Je pense avoir réalisé un virage dans ma façon de faire de la photo depuis que j'ai assisté au cours gratuit donné par Xavier Navarro sur Empara, où dans sa première formation il a expliqué en long et en large comment fonctionnent nos boitiers photo. J'ai finalement acheté une de ses formations sur le Mariage ^^ (pas encore vue, mais je me réjouis =D)





5) Écoutez les avis de vos proches

Et finalement, et c'est surement le plus important, écoutez vos proches, votre famille, vos amis, mais aussi les personnes qui vous choisissent pour photographier les moments importants de leurs vies.




Florence et Manuel m'ont rappelé l'essentiel - ils m'avaient "mandaté", moi, comme photographe, car ils aimaient mes clichés... Alison et Loic m'ont choisi pour les baptêmes de leurs enfants, Christelle et Karine ont décidé que je serai leur photographe de mariage aussi pour mon style photographique...

Je vais essayer d'écouter plus l'avis de l'H0mme et de Julien, qui tout deux me connaissent très bien. Bon, ils ont surement pas l'avis le plus objectif du monde, mais ce n'est pas ça qu'il faut pour avoir confiance, il faut se sentir reconnu, se reconnaitre soi-même et par l'Amour et l'Amitié, ça peut arriver aussi :)





 "L'humilité nait de la confiance des autres"

[Dag Hammarskjold]
 

Demain, on vous donne rendez vous sur le Publicoton des Blogueuses ^_^






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jeudi 9 juin 2016

Les Blogueuses affrontent leurs monstres sacrés...



Hé ! Hé ! Mais revoici les Blogueuses ! Ça faisait longtemps…


Et en plus, elles sont en forme ! A l’approche de l’été, certaines d’entre elles ont décidé d’en finir avec ce qui leur fait peur, les impressionne depuis toujours ou les mine secrètement.



SKTV s'attaque au tout premier polar écrit par Agatha Christie, Béné fait la peau au stress, Audrey teste un produit de beauté qu’elle a toujours détesté (alors, ça donne quoi ?), Yeude se lance à l’assaut de la création d’entreprise, Apodioxe aimerait en finir avec un tricot interminable… à moins que ? Estelle essaie de vaincre la montagne de livre qui s'empilent ... et finalement, Homeos essaie de vaincre son manque de confiance en photographie ! 


Vous rêvez de voir vos blogueuses préférées se coltiner avec leurs monstres façon mud fight ? 


-> Stay tuned ! 
La ronde/Le premier round est vendredi et le combat ne s’arrêtera que… faute de combattant(e)s !


Les participantes :

·         Odreylilith du blog Instantdefille.blogspot.fr (Beauté)
·         Anne du blog Lemag.sktv.fr (Tv, Culture)
·         Bénédicte du blog Make Me Green (Naturopathie et cuisine)
·         Yeude du blog Lesvoyagesdeyeude.blogspot.fr (Voyage, Famille)
·         Apodioxe du blog Apodioxe.fr (Photo, Déco, Créa)
·         Estelle Calim du blog Lirerelire.blogspot.com (Lecture)
·        Homéostasie du blog Homeos-tasie.blogspot.fr (Photo, Poésie)




Pour tout suivre et ne rien rater de l’événement « Les Blogueuses affrontent leur monstre sacrés« ,suivez les Blogueuses sur :
  1. Le blog des Blogueuses Lesblogueuses.publicoton.fr
  2. Twitter @LesBlogueuses
  3. Facebook Facebook.com/LesBlogueuses
  4. Ou sur les blogs des copinautes où vous reconnaîtrez la Ronde grâce au logo dessiné par l’adorable Lily deMyblackminidress.com 


On se retrouve donc demain pour le premier article, chez Anne du blog "Lemag.sktv.fr" ^^


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